Njuta av sommaren

vi börjar med PS och Gymnastik v.34

Klicka här för att komma till KALENDERN

Hösten 2021 =nystart av HCIF

Då pausknappen varit nertryck sedan ett år tillbaka så innebär det att hela verksamheten har påverkats. Hösten 2021 är en nystart på alla sätt. HCIF behöver tränare och personer till styrelsen för att göra denna nystart.
Är du intresserad att vara med? Skriv till hej.hcif@gmail.com
Hösten kommer att startas med en CB gymanstikkurs och PS, efter det börjar CB Grön/Silver. Samtidigt söker vi personer till styrelsen för 2022. HCIF kan fokuserar på att få igång breddverksamhet 2021 och styrelsearbete för framtiden

Med tanke på smittspridningen i samhället väljer vi att hålla alla träningar pausade till v.34

Cheerleading är en kroppsnära idrott som har erhållit tydliga riktlinjer från Riksidrottsförbundet hur träning får bedrivas för att minska risker för smittspridning av Covid-19. Information om läget i samhället finner ni hos Folkhälsomyndigheten, vars föreskrifter vi följer.

__________________________

CheerBasic

”Tränar för rörelseglädje”

CheerBasic är HCIFs breddverksamhet som är fri från tävling, närvaroplikt och drivs i kursform som avslutas med uppvisning.

  • 6 träningar och avslutning. 
  • Avgift 175 kr
  • Föranmälan till; hej.hcif@gmail.com 

CheerBasic Grön från 9 år
Torsdagar kl:17,30-19,00

Nästa kurs börjar v.41 2021
CheerBasic Rosa, Gul  och Silver är pausade tillsvidare.


CheerStunt - HCIFPartnerStunt 

”Killar och tjejer tränar för nöje och tävling”
HCIF erbjuder fasta par  att träna stunt utifrån riktlinjer för kroppsnära idrotter.

 PartnerStunt är en avancerad form av cheerleading som kan ingå som moment i lagtävling samt är en tävlingsdisciplin.

  • 6 träningar och avslutning.
  • Avgift 175 kr.
  • Föranmälan till; hej.hcif@gmail.com 
  • Inskrivning vid först träningen utomhus.

För alla aktiva cheerleader från 11 år
Torsdagar kl: 19,00-20,00
Nästa kurs börjar v.34  2021
Gruppstunt är pausade tillsvidare.


Öppen träning – Gymnastik

”Tränar för rörelsemedvetenhet”

Öppen träning erbjuder deltagarna extra träning inom gymnastik. Dessa träningar är kostnadsfria och erbjuds under delar av året.

För alla aktiva cheerleader från 9 år
Söndagar kl: 17,30-18,45 – öppen GYMNASTIK träning
Träningen upptas igen under hösten 2021


CheerTävling  Pausat alla grupper

”Tränar för tävling & uppvisning”

Inga tävlingar kommer att arrangeras i Sverige under våren 2021. Vilket gör att HCIF anser att det är bättre att fokuserar på bred, varierande träning än att träna för mål som inte kan uppfyllas.
// Tränarna

HCIF tävlingslag Unicorn Jr L2 visa en pyramid på JAMFest 2017 i Nyköping


Hedemora Cheerleaders Idrottsförening, HCIF är en lite förening med en stor vilja.

En vilja som sätts på stora prov under Covid-19…
Cheerleading är en kroppsnära idrott vilket gör att vi ha en rad med föreskrifter och rinktlinjer att följa för att kunna utövar våran idrott. Dessa kommer från FHM, RF och våra special idrottsförbund. Utöver det har vi under tiden som vi pausat verksamheten förlorat tränare vilket gör att vi inte kan  (hur gärna vi än vill) öppna upp alla grupper i augusti 2020.
//Lillan Persson – ordförande och träningsansvarig.

Cheerleading har funnits i Hedemora sedan 2006. Från starten har allmänheten kunnat uppleva utövarnas färdighet på Daldansen, Barnens dag, Dansens Dag, Företagsgalan, Rädda Barnen Gala, Skid-VM och SVT för att nämna några framträdanden utöver de tävlingar som HCIF ställt upp i, både i Sverige och utomlands.

HCIF bygger sin verksamhet på Riksidrottsförbundets riktlinjer – Barn- och ungdomsidrott, Svenska Cheerleadingförbundets tävlingsbestämmelser och Svenska Gymnastikförbundets vision om rörelse genom hela livet. Med dessa riktlinjer och visioner i grunden har HCIF byggt upp en plattform där rörelse, glädje och kroppskontroll genomsyrar alla cheerleader grupper inom föreningen.

Träna på att träna. – Är vad CheerBasic grundar sig på. Där får utövare från 6års ålder träna på att använda kroppen kontrollerat genom rörelser anpassade utifrån utövarnas nivå.
Träna för nöje – Cheerleading genom hela livet… CheerBasic vuxengrupper tränar för nöjes skull.
Träna för tävling –  Innebär två-tre träningspass i veckan och fokuseringen på tävlingsmomentet ökar med utövarnas kunskaper och ålder.