CheerBasic kurser!

tor 21/10 börjar cheerleading och sön 24/10 börjar gymnastik

Klicka här för att komma till KALENDERN

Hösten 2021 är nystart av HCIF

Hösten 2021 innebär en nystart av föreningen på alla sätt. HCIF har mindre antal tränar och behöver en ny styrelse till 2022 för att kunna fortsätta verksamheten efter årsskiftet.
HCIF kan fokuserar på att få igång breddverksamhet och styrelsearbete under 2022 och har som mål att få ingång tävlingsverksamhet 2023. Vill du vara med som tränare, ledare, styrelsemedlem utövar så kom till våra träningar och prata med Lillan Persson.

V.42 börjar två CheerBasic kurser!

Torsdag 21 oktober 17,30-18,45 Cheerleading från 9år
Söndag 24 oktober 17,30-18,45 Gymnastik från 8år

Cheerleading är en kroppsnära idrott som har erhållit tydliga riktlinjer från Riksidrottsförbundet hur träning får bedrivas för att minska risker för smittspridning av Covid-19. Information om läget i samhället finner ni hos Folkhälsomyndigheten, vars föreskrifter vi följer.

__________________________

CheerBasic

”Tränar för rörelseglädje”

CheerBasic är HCIFs breddverksamhet som är fri från tävling, närvaroplikt och drivs i kursform som avslutas med uppvisning. Den är uppdelad i färger utifrån deltagarnas kunskapsnivå , ålder och finns med fokus på gymnastik och cheerleading.

  • 6 träningar och avslutning. 
  • Avgift 175 kr bestals kontant eller med Swich vid andra träningen.
  • Det är viktigt att medverka på första träningen för att få plats på kursen.

Cheerleading Grön från 9 år.  
Torsdagar
kl:17,30-18,45
Plats:
Gussarvets Träningshall
Kursstart v.42 – 21 oktober 2021

Gymnastik från 8 år. 
Söndagar kl:17,30-18,45
Plats: Gussarvets Träningshall
Kursstart v.42 – 24 oktober 2021

Det är möjligt att gå båda kurserna. Då blir det två kursavgifter att betala-


CheerStunt - HCIFPartnerStunt 

”Killar och tjejer tränar för nöje och tävling”

 PartnerStunt är en avancerad form av cheerleading som kan ingå i lagtävling och är en tävlingsdisciplin. HCIF erbjuder fasta par att träna utifrån riktlinjer för kroppsnära idrotter.

Torsdagar kl 19,00-20,00 & Söndagar kl 16,00-17,00 – Terminsstart v.35


Öppen träning

”Tränar för rörelsemedvetenhet”

Öppen träning erbjuder deltagarna extra träning inom gymnastik och stunt,
Dessa träningar är kostnadsfria och erbjuds under delar av året.

 


CheerTävling  Pausat alla grupper

HCIF tävlingslag Unicorn Jr L2 visa en pyramid på JAMFest 2017 i Nyköping

”Tränar för tävling & uppvisning”

HCIF anser att vi behöver fokuserar på bred, varierande träning och få en stabil föreningen före tävlings verksamhet. Målet är att ha tävlingsverksamhet 2023.
// Tränarna


Hedemora Cheerleaders Idrottsförening, HCIF är en lite förening med en stor vilja.

En vilja som sätts på stora prov under Covid-19…
Cheerleading är en kroppsnära idrott vilket gör att vi ha en rad med föreskrifter och rinktlinjer att följa för att kunna utövar våran idrott. Dessa kommer från FHM, RF och våra special idrottsförbund. Utöver det har vi under tiden som vi pausat verksamheten förlorat tränare vilket gör att vi inte kan  (hur gärna vi än vill) öppna upp alla grupper i augusti 2020.
//Lillan Persson – ordförande och träningsansvarig.

Cheerleading har funnits i Hedemora sedan 2006. Från starten har allmänheten kunnat uppleva utövarnas färdighet på Daldansen, Barnens dag, Dansens Dag, Företagsgalan, Rädda Barnen Gala, Skid-VM och SVT för att nämna några framträdanden utöver de tävlingar som HCIF ställt upp i, både i Sverige och utomlands.

HCIF bygger sin verksamhet på Riksidrottsförbundets riktlinjer – Barn- och ungdomsidrott, Svenska Cheerleadingförbundets tävlingsbestämmelser och Svenska Gymnastikförbundets vision om rörelse genom hela livet. Med dessa riktlinjer och visioner i grunden har HCIF byggt upp en plattform där rörelse, glädje och kroppskontroll genomsyrar alla cheerleader grupper inom föreningen.

Träna på att träna. – Är vad CheerBasic grundar sig på. Där får utövare från 6års ålder träna på att använda kroppen kontrollerat genom rörelser anpassade utifrån utövarnas nivå.
Träna för nöje – Cheerleading genom hela livet… CheerBasic vuxengrupper tränar för nöjes skull.
Träna för tävling –  Innebär två-tre träningspass i veckan och fokuseringen på tävlingsmomentet ökar med utövarnas kunskaper och ålder.