Träningen startar

v.35 med CB Grön & Silver

KALENDERN

Vi trycker på Play…

HCIF pausar stora delar av vår ordinarier gruppverksamhet tillsvidare pga Covid-19 och brist på tränare.

Under hösten 2020 kommer kommer HCIF enbart att ha två aktiva grupper, CheerBasic Silver och Grön på torsdagar och Öppen gymnastik för CheerBasic Silver på söndagar.
Om intresse finns bland de utövarna kan HCIF öppna en stunt kurs senare under hösten på torsdagar, med begränsat antal utövare.

HCIF är en lite förening med en stor vilja.

En vilja som sätts på stora prov under Covid-19…
Cheerleading är en kroppsnära idrott vilket gör att vi ha en rad med föreskrifter och rinktlinjer att följa för att kunna utövar våran idrott. Dessa kommer från FHM, RF och våra special idrottsförbund. Utöver det har vi under tiden som vi pausat verksamheten förlorat tränare vilket gör att vi inte kan  (hur gärna vi än vill) öppna upp alla grupper i augusti 2020.
//Lillan Persson – ordförande och träningsansvarig.

Cheerleading är en kroppsnära idrott som har erhållit tydliga riktlinjer från Riksidrottsförbundet hur träning får bedrivas för att minska risker för smittspridning av Covid-19. Dessa riktlinjer är framtagna i samverkan med FHM. Information om läget i samhället finner ni hos Folkhälsomyndigheten, vars föreskrifter vi följer.

__________________________

CheerBasic – Cheerleading genom hela livet

”Tränar för rörelseglädje”

CheerBasic är HCIFs breddverksamhet som är fri från tävling och närvaroplikt CheerBasic drivs i kursform och avslutas med uppvisning på årstidsfest med hela föreningen. CheerBasic Rosa är första steget som leder till Gul och vidare till Grön.  Från CheerBasic Grön kan deltagare välja att börja i CheerTävling eller CheerBasic Silver är ungdom och vuxentrupp.

  • 6 träningar och avslutning.
  • Avgift 175 kr.
  • Ingen föranmälan.
  • Inskrivning vid först träningen.

CheerBasic Grön från 9 år (de som har tränat gruppen tidigare)
CheerBasic Silver för ungdom/vuxna
redan från 13 år får man vara med.
Torsdagar kl:17,30-18,45

Startdatum: 27 aug 2020

CheerBasic Rosa och Gul från 6 år Pausade tillsvidare.
Inga tränare till verksamheten. 


 Öppen träning
För aktiva inom CheerBasic Silver

”Tränar för rörelsemedvetenhet”

Öppen träning erbjuder deltagarna extra träning inom gymnastik. Dessa träningar är kostnadsfria och erbjuds under delar av året till aktiva inom stunt och CheerBasic Silver. 

Söndagar kl: 17,30-18,45 – öppen GYMNASTIK träning
Startdatum:  30 aug 2020


CheerStunt - HCIFPartnerStunt & Gruppstunt från 11år

HCIF kan erbjuda fasta par och grupper på 4-5 personer att träna stunt utifrån riktlinjer för kroppsnära idrotter.

”Killar och tjejer tränar för nöje och tävling”

 Partner och grupptunt är en avancerad form av cheerleading som tävlas i egen disciplin och kan ingå som moment i lagtävling.

Torsdagar kl: 19,00-20,00 – Startdatum senare under hösten 2020
Intresserad? e-post till hej.hcif@gmail.com


CheerTävling  Pausat alla grupper
Tävlingsverksamhet från 11 år 

HCIF Unicorn JrL2 JAMFest 2017 i Nyköping

”Tränar för tävling & uppvisning”

Hösten 2020 erbjuds alla som vill träna CheerTävling att träna i CheerBasic Silver samt öppen gymnastik träning. Senare under hösten kommer även kurs i stunt att erbjudas till till de utövarna.

CheerTävling innebär närvaroplikt och medverkan på minst en tävling per år. Utöver det har CT flera träningsdagar och olika former av läger under året. CT medverkar på årstidsfesterna och även på event utanför klubbens verksamhet.


Hedemora Cheerleaders Idrottsförening, HCIF är en lite förening med en stor vilja.

Cheerleading har funnits i Hedemora sedan 2006. Från starten har allmänheten kunnat uppleva utövarnas färdighet på Daldansen, Barnens dag, Dansens Dag, Företagsgalan, Rädda Barnen Gala, Skid-VM och SVT för att nämna några framträdanden utöver de tävlingar som HCIF ställt upp i, både i Sverige och utomlands.

HCIF bygger sin verksamhet på Riksidrottsförbundets riktlinjer – Barn- och ungdomsidrott, Svenska Cheerleadingförbundets tävlingsbestämmelser och Svenska Gymnastikförbundets vision om rörelse genom hela livet. Med dessa riktlinjer och visioner i grunden har HCIF byggt upp en plattform där rörelse, glädje och kroppskontroll genomsyrar alla cheerleader grupper inom föreningen.

Träna på att träna. – Är vad CheerBasic grundar sig på. Där får utövare från 6års ålder träna på att använda kroppen kontrollerat genom rörelser anpassade utifrån utövarnas nivå.
Träna för nöje – Cheerleading genom hela livet… CheerBasic vuxengrupper tränar för nöjes skull.
Träna för tävling –  Innebär två-tre träningspass i veckan och fokuseringen på tävlingsmomentet ökar med utövarnas kunskaper och ålder.