Kategori: Uncategorized

Pausknappen är intryckt

Ingen träning för HCIF

Vi kommer att fortsätta ha pausknappen intryckt för alla ordinarie verksamhet fram till v.34. Vi (styrelse och tränare) har sedan mars följt covid-19 utvecklingen och tänkt en hel del på hur vi ska kunna genomföra säker träning för både utövare och tränare. Vi hade hoppats att vi skulle kunna påbörja gruppverksamheten igen efter påsk. MEN…

Vinterfest 2019

HCIF önskar er alla välkomna till årets vinterfest! Torsdag den 5 december i Gussravets idrottshall, Hedemora. Festens färger är; Rött, vitt, grått, silver och svart… Alla cheerleaders träffas i hallen klockan 17,30 för genomgång av allas uppvisningsprogram. Klockan 18,15 släpper vi in publiken ich vi beräknas avsluta festen klockan 19,30. Cheerleaderna väljer bland festens färger…

Silver … gruppen för vuxna

CheerBasic -SILVER Startar på torsdag den 7/11 2019 Träningsverksamhet för ungdomar och vuxna som vill utöva sporten för nöje. Inga förkunskaper. Gruppen delar hallgolv med L1. Detta är en kort kurs med 4 träningstillfällen och medverkan på vinterfesten den 5/12 med alla andra grupper inom HCIF. Yes! Äntligen kör vi igång en vuxen grupp! CheerBasic…

Hopp & Studs lägerdag 2019

Lägerdagen delas på 3 pass och är till för HELA förening och gäster. Aktivitetsansvarig och huvudtränar; Lillan Snowcamp (se youtube klipp här) vid Säfsen Pass 1, kl: 9,30-11,30 – CB & L1.2.3 Gymnastik med handisättning, cheerhopp och enkla landningar i groparna Mat 11,30-12,00  Pass 2, kl: 12,00-14,00–  L1.2.3 Gymnastik med volter, cheerhopp och rotation ner  i groparna Mat 14,00-14,30 Pass 3,…

Vårfest & Årsmöte 2019

Söndag den 14 april kl17,00 är det vårfest och årsmöte i Gussarvets idrottshall. skillnaden mot en vanlig fest är att vi går genom årsmöteshandlingarna i sedvanlig ordning mellan framträdandena. Det kommer att vara café och försäljning av prylar samt möjlighet att prova på för den som vill. Festen och årsmötet beräknas slut 18,15. 18,30-19,15 är…